【苍井空在厨房被吸奶头电影】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。