剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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