剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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