剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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