剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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