剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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