剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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