剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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