剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
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