剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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