剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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