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剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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