剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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