【国产精品一区二区 尿失禁】

　　在这个时节该如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。