【韩国黄暴电影尺度大胆生猛】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。