剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。
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