剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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