剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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