剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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