剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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