剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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