剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
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