【亚洲妇女熟BBW】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。