剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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