剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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