剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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