剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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