剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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