【国产精品人妻出轨】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。