剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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