剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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