【亚洲丰满多毛的隂户】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。