【中国少妇内射XXXX狠干】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上(shang)炎。