剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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