剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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