【人妻激情另类国产】

　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。