剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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