剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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