【强壮的公次次弄得我高潮A片宋】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。