【荡乳尤物3HP1V5】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。