剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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