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剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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