剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
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