剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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