剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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