剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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