剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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