剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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