剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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