剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
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